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過度憂慮 （強迫性潔癖、常重覆不斷的檢查或做同一件事）
有些人會開始強制性地憂慮或產生莫名的恐慌。這種情形會在一個人三十或四十幾歲時逐漸明顯以至老年。這種情況嚴重到會讓他們開始害怕孤獨、死亡、隨時發生的災難、甚或害怕去某些地方。當過度憂慮或突如其來，無法預知的恐慌產生時，他們會不知所措，伴隨著心跳加速、冒冷汗、顫抖、缺氧、窒息感、胸口不適、胃痛、暈眩、麻木、忽冷忽熱等症狀。他們會覺得自己好像脫離了自己的身體，失去控制或害怕死亡。或者，這些人大都會感到焦慮，總只注意負面的事物，而感到煩躁、緊張、憂慮、疲倦及負擔過重。明顯地，這些都使生活變得難以忍受。 狄老師®可以教導這些人如何：1) 靠著規律的呼吸及自我催眠冷靜下來；2) 減輕對真實及想像情境的憂慮； 3)以舒適及幸福的夢取代他們潛意識中的夢魘。當這些治療變得更好玩更有趣時，他們重新獲得自信、安全感、及心安。狄老師®唯一無法處理好的是消除患者對Xanax ®藥物的依賴。這種藥容易使人上癮，一般是用來減輕恐慌的症狀。
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