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過度不安 （強迫性潔癖、常重覆不斷的檢查或做同一件事） 有些人開始會有反覆的或突來的衝動、想法、意象，一再回想東西是否弄乾淨、安全，工作是否做得有條理、夠不夠完美、或做了沒有。這些思慮造成他們的不確定感、焦慮及不安。為了讓自己冷靜下來或不去想這些事，他們會開始重覆地清洗東西，檢查門把、窗戶、鈕扣等是否牢固，注意字是否寫得夠工整，或重覆某動作或反覆說某句子來讓自己安心。有時他們會發現自己一直在問自己問題，或在心中條列問題清單，有時候他們甚至會再三地問別人同樣的問題，以確定自己沒有聽錯或忘記任何事情。基本上這些並不是什麼大問題，但當它開始佔去個人太多時間，以致影響到他們的工作、家人及個人的生活能力時，問題就嚴重了。
狄老師®可以教導有上述情況的人如何： 1) 利用自我催眠及規律的呼吸來放鬆； 2) 減少產生完美主義念頭的次數；3)
以催眠方式來減少或改變讓他們焦慮的潛意識意象及想法，讓他們感覺好些； 4) 訓練自己控制個人行為，直到不確定感消失，重覆這個訓練直到他們的想法或意象停止重覆出現。他們能學習如何重新操控自己的想法及行為，開始享受他們的生活。他們能重獲自信，變得更進取，並有機會可以擁有一個更成功、更完美的人生。
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