甜蜜的睡眠
在狄建世催眠導引系列中，[甜蜜的睡眠(第一集)]專為解決失眠問題而設計。〔催眠導引〕包括逐步的鬆弛、影響外在行為的心靈活動、與內在智慧的開發，並指導您建立健全的行為、態度及生活。您下載的催眠導引將會帶您進入甜蜜的夢鄉。做法其實很簡單，先選一種最舒適的姿勢躺下，戴上耳機，打開音樂播放器聆聽您下載的催眠引導的內容，然後閉上眼睛，放鬆身心。指導師會隨您的想像溫和地說話，引領您至一個特別的境地，慢慢地，您會感到昏昏欲睡。此為催眠引導師狄建世製作兼指導，他在視覺創造與催眠導引的領域中，具有公認的專業水準，此催眠無副作用。
