改善失眠的非處方用藥
                          
可改善失眠的非處方用藥 --- 維他命B12

 改善失眠的非處方用藥
    每天1500-3000微克可改善睡眠-起床做息節奏。
           維他命B12也能減輕壓力帶來的不適。


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