睡眠第一期

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第一期為打盹
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　淺睡，此時人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　們意識朦朧，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　容易醒來。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　許多人也常常
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在正要進入夢
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鄉前，突然發
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生肌肉收縮的
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　情形。
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