注意警訊（沮喪和自殺的訊息）
讓他知道你願意坦誠地和他談談自殺這件事。
談談你所在乎的人。
相信你的智慧、觀察、感受和直覺。
使用「傷害你自己」或「自殺」這樣的字眼。
把其他人導入話題，例如同事、家人和朋友。
告訴他你必須對這件事有所行動並告知其他人。
若你察覺到他有立即性的危險，請陪在他身邊。
對他的感受和絕望抱持同理心，告訴他自殺確實是一種選擇，但還有別的路可以走。
讓他知道世上還有希望。
告訴他自殺對他自己和其他關心他的人會產生什麼後果。
建議他下一步可以怎麼做，態度要很堅定。
採取行動，並且告訴他你已經做了什麼。
確定附近沒有刀子或藥物等，很容易拿到的自殺工具。
蒐集並告訴他有哪些24小時緊急求助電話。
保持鎮靜。
讓他知道你了解他的心情。
對所有相關的診斷、分析和相關資料保密。
如果可能的話，即使立即的危機已經過去，最好還是持續追蹤他的情況。記得，三個月內都能會再發生。
本文編譯自：http://www.infochange.net.au