對自殺的迷思
有許多關於自殺的錯誤觀念，會對提供陷入危機的人協助時產生許多阻礙。
迷思1：說要自殺的年輕人都不是真的想自殺。
事實：當一個人說他想自殺，表示他正在求救，而這可能是真正自殺行動前的最後訊息。
迷思2：既然曾承諾不打開某張紙條或不閱讀某本筆記，就應該信守承諾。
事實：既然有這種紙條或筆記本，這表示有些事不對勁；應該打開來看看！
迷思3：先前的沮喪情緒突然好轉，表示事情已經解決了。
事實：在沮喪之後突然變得情緒高昂，表示那個人已經決定要自殺，並且有能力那麼做。如果一個人動了自殺的念頭，接下來的三個月將是高度危險期。
迷思4：如果一個人自殺獲救，他就不會再試了。
事實：前一次的自殺念頭會強化下一波行動，每一次的危險性都會更高。
迷思5：一個人若真的想自殺，你是阻止不了的。
事實：自殺是可以預防的，要想挽救一個輕生的人，可將自殺危險期可以縮短，對於暫時性的困難問題，自殺是一種一勞永逸的解決方法；然而，即使是極度沮喪的人，對死亡仍有些顧慮，他會在生與死之間搖擺不定，直到最後一刻，大部分自殺的人並不想死，而是想要讓痛苦結束，在危險期提供立即的協助是相當可貴的，但隨後的輔導也很重要。
迷思6：揚言要自殺的人只是想引人注意。
事實：他們在求助，關心他們就可以救人一命。
迷思7：談論死亡和自殺或問別人是否想自殺，會反而鼓勵他們真的去自殺。
事實：愈不去談論，愈會加強想自殺的人心中的孤立感，談談這些事，可以增加溝通的機會，首先問問他的感受，然後直接問他是不是想結束自己的生命，不過你必須先看完我們網站所有的文章，才能進入這樣的對話。
迷思8：自殺不會痛苦，而且很浪漫。
事實：電視和電影常常把自殺場面描繪得既無痛苦又浪漫，那是好萊塢的手法。大部分的死法都很痛苦，而且實際上一點都不浪漫。
迷思9：所有想自殺的年輕人都很沮喪。
事實：不一定。
迷思10：只有專業心理醫師才能提供協助。
事實：任何人在情感上的支持和鼓勵，都能提供協助。
迷思11：大部分想自殺的年輕人都不會尋求幫助。
事實：事實證明他們常會告訴朋友和同學，大部分想自殺的成年人在三個月危險期內會去找醫師談談，而年輕人則會顯露他的痛苦給你看，而不是用嘴巴說；看看他們的臉，觀察他們的行為，注意他們呼吸的方式，聽聽他們的聲音。
迷思12：關係破裂不會引起自殺。
事實：失去某種關係的確會導致自殺行為。
迷思13：大部分的自殺都發生在冬天。
事實：其實大多發生在春天。
迷思14：每件死亡都是可預防的。
事實：無論多麼注意、警覺、費盡心力，總有一些自殺無法防範。
本文編譯自下列網站：http://www.infochange.net.au