3. 你是否嫉妒到讓人覺得和你在一起就好像活在獨裁者統治的天下一樣? 當然你並沒有獨裁者的邪惡本質，但為什麼會這樣呢? 不用說，因為你怕你愛人會在你還能阻止他/她之前離開你吧? 也許你在擔心他/她只是在玩弄你，而你想知道到底是怎麼一回事? 不管怎樣，你大概認為自己不夠好，沒有資格和他/她長久在一起，是不是? 我很愛嫉妒的朋友，沒關係，你不必承認，但讓我們來假設你真的認為自己不夠好，現在停下來想像一下，你正面對著你的父母或祖父母，然後你對他們說你認為自己不夠好，沒有資格讓別人來愛你，你想他們會對你說什麼呢? 他們會怎麼反應呢? 如果是我，我一定會賞你一巴掌，接著，在我冷靜下來之後，我會說你簡直是胡說八道，然後帶你去看心理醫生。
試著想像告訴你愛人說你覺得自己不夠好，他/她應該會很生氣，因為他/她會覺得你的意思是他/她的品味不夠好，當然，當你覺得自己很差時，你會開始擔心如果別人真正瞭解你之後，可能就不再喜歡你了，你認為你愛人遲早都會發現你其實很差而想離開你，所以你會一直很注意你愛人可能會發現你很差並準備離開你的徵兆，當然，飯店的火柴盒到那裡都撿得到，但你因為認為自己條件不夠好，便認為你愛人有了外遇，難怪他/她昨晚不想和我做愛，你可以繼續捏造那些悲哀虛構的事情並把每個人都趕走，或者你可以冷靜下來並開始學習去欣賞自己優良的特質，那些能夠讓你變成一位好情人的優良特質， 你有那些特質呢?請列舉你能想到的三項。
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